一昨日の日曜日、ここに来て初めて散歩に出た。結構歩けたのでまた天気が良ければ散歩に出ようと思っていた。
今日は天気が良くないので無理だと諦めていたのだが、午後になって少し陽が出た時間があったので15時に出てみた。母がデイサービスに行くのにキーを忘れていったので自宅前でリハビリすることにした。YouTubeで見たダンスステップもやってみたかったから。ブロック塀を伝い、ゆっくり歩いてから少しずつ歩幅を広げ、ランニングステップの分解バージョン、ムーンウォークステップの分解バージョンもやってみた。ただ歩くだけでは飽きてしまうので良かったかも。ダンスステップとしてできるように頑張るのはしっかり歩けるようになる目標より楽しいかも。1時間も頑張れた！
